Appareils et accessoires
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
Préparation 10min
Total 40min
6 portions
Ingrédients
-
50 g de noisettes
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
350 g de quinoa
-
2 bouquets de brocoli les têtes détaillées
-
35 g d'échalotes
-
250 g de fromage de chèvre en bûche
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
14.8 g
Calories
1186 kJ /
285 kcal
Lipides
17.7 g
Fibre
4.8 g
Glucides
14.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Blog & co - Yummix Vol. I
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Légumes au quinoa
50min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15min
Salade d'épeautre au poulet
1h 15min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Buddha bowl
40min
Quinoasotto
35min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min