Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Flan d'épinard
Préparation 10min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
20 g de beurre
-
500 g d'épinards frais
-
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
120 g de lait
-
3 œufs
-
2 jaunes d'œufs
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'eau
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
17.5 g
Calories
1172 kJ /
282 kcal
Lipides
20.8 g
Fibre
4 g
Glucides
4.8 g
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Sublimez vos plats - accompagnements vol. II
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France
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