Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

4.3 70 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

50 g de parmesan coupé en morceaux
30 g de pignons de pin
100 g de courgette coupée en morceaux
50 g d'huile d'olive
1500 g d'eau
15 g de gros sel
4 dos de cabillaud

4 filets de poisson blanc
4 pincées de sel
4 pincées de poivre fraîchement moulu
300 g de pâtes sèches au choix (10 min de cuisson)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1050.3 mg

Protein 40.3 g

Calories 2599 kJ / 618 kcal

Fat 23.8 g

Fibre 5.5 g

Saturated Fat 4.8 g

Carbohydrates 57.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°37 47 Recipes
France

You might also like...

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

40 min

Soupe à l'oignon et au chorizo

30 min

Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson

30 min

Nouilles de riz aux légumes et poulet

1 h 5 min

Parmigiana courgettes et pommes de terre

1 h 15 min

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

30 min

Salade de courgette, riz et thon

25 min

Mousseline de saumon sur lit d’épinards

25 min

Saumon mariné et purée de carotte

50 min

Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette

1 h 55 min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 min

Salade grecque

30 min