Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

4.2 69 rating

Prep. 10 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

50 g de parmesan coupé en morceaux
30 g de pignons de pin
100 g de courgette coupée en morceaux
50 g d'huile d'olive
1500 g d'eau
15 g de gros sel
4 dos de cabillaud

4 filets de poisson blanc
4 pincées de sel
4 pincées de poivre fraîchement moulu
300 g de pâtes sèches au choix (10 min de cuisson)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1050.3 mg

Protein 40.3 g

Calories 2599 kJ / 618 kcal

Fat 23.8 g

Fibre 5.5 g

Saturated Fat 4.8 g

Carbohydrates 57.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°37 47 Recipes
France

You might also like...

Saumon mariné et purée de carotte

50 min

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

45 min

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

55 min

Papillote de merlan et semoule de légumes

25 min

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

30 min

Nouilles soba aux légumes et crevettes

40 min

Papillote de cabillaud aux asperges et céréales

40 min

Papillotes de poulet à la japonaise

35 min

Tagliolini au cabillaud et au combava

25 min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

50 min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40 min

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

30 min