Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

3.7 29 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

1 oignon rouge en morceaux
2 cm de gingembre frais
1 gousse d'ail
1 piment doux rouge
4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour servir
100 g d'huile d'olive
1 c. à café de miel
1 pincée de sel et un peu pour le saumon
1 pincée de poivre moulu et un peu pour le saumon
200 g de lentilles vertes sèches
800 g d'eau
4 pavés de saumon frais

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 141.5 mg

Protein 43.5 g

Calories 3063.6 kJ / 732.2 kcal

Fat 45.5 g

Fibre 6.1 g

Saturated Fat 8.2 g

Carbohydrates 37.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse - Mon programme de la semaine - hiver 25 Recipes
France

You might also like...

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40 min

Cocotte de saumon aux petits légumes

55 min

Saumon et riz aux champignons

30 min

Boulettes de viande à la sauce tomate

1 h 10 min

Yaourt à la mangue

10 h 15 min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 min

Spaghetti aux légumes du printemps

35 min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 min

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

1 h

Spaghetti aux fruits de mer express

1 h 10 min

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40 min