Versions compatibles
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Tortillas
- 50 g quinoa
- 50 g chia seeds
- 50 g polenta (cornmeal)
- 2 tbsp sesame seeds
- 2 pinches sea salt, to taste
- 2 tsp lime juice, freshly squeezed (approx. ½ lime)
- 60 g water
Corn and coriander salsa
- 700 g water
- 650 g sweet corn cobs, husks removed
- ¼ red onion
- 8 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 avocado, flesh only
- 30 g lime juice, freshly squeezed, (approx. 2 limes)
- sea salt, to taste
- fresh ground black pepper, to taste
Shredded beef cheeks
- 400 g boiling water
- 1 ancho chilli, deseeded
- 3 sprigs fresh coriander, including roots
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 1 fresh bird's eye chilli, deseeded if preferred
- 4 garlic cloves
- 900 g beef cheeks, trimmed and cut into cubes (3 - 4 cm)
- 1 tsp smoked paprika
- 2 tsp ground cumin
- 1 tsp ground cinnamon
- 2 tsp cocoa powder
- 30 g dark cooking chocolate (optional)
- 120 g water
- 1 tbsp Meat stock paste
- 3 tsp peanut butter
- 3 tsp tomato paste
- 30 g lime juice, freshly squeezed, (approx. 2 limes)
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 2653 kJ / 631.5 kcal
- Protides
- 54.3 g
- Glucides
- 22.1 g
- Lipides
- 34.9 g
- Graisses saturées
- 8.6 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 560.1 mg
Recettes alternatives
Cauliflower mash
25min
Meatballs in red pepper sauce
30min
Pulled pork with apple and fennel salad
2h 45min
Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers
1h 35min
Jalapeño chicken lettuce wraps
30min
Lamb Kibbeh
1h 30min
Quinoa crumbed fish with slaw
2h
Chilli con carne
45 min
Pork san choy bau
25min
Bun bo hue (spicy noodle soup)
1h 50 min
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3h
Slow cooked Mexican beef
1h 30min