Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.9 14 évaluation

Préparation 15min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

150 g de son d'avoine
½ c. à soupe de paprika
du sel
du poivre moulu
2 œufs
3 filets de poulet en gros morceaux
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 169.5 mg

Protides 41.7 g

Calories 2063.1 kJ / 493.1 kcal

Lipides 31.9 g

Fibre 4.2 g

Graisses saturées 9 g

Glucides 17.2 g

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