Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

3.8 39 évaluations

Préparation 15min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

1 gousse d'ail en fine tranche
150 - 180 g de poivrons rouges en morceaux
20 g d'huile d'olive
100 g de haricots verts surgelés
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates concassées en conserve
1 c. à café de paprika (optionnel)
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 610.8 mg

Protides 10.3 g

Calories 1496 kJ / 357.6 kcal

Lipides 6.9 g

Fibre 12.6 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 71.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recettes
France

Les promesses du Thermomix® 207 Recettes
France

Nos incontournables sans couvercle 24 Recettes
France

Nos plats de riz sans couvercle 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Poulet et riz aux champignons

30min

Brioches vapeur cacao-cannelle

50min

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35min

Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon

35min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35min

Spaghetti risottata aux petits pois

40min

Wrap au houmous et légumes grillés

30min

Galettes de légumes

20min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50min

Muffins vanille-chocolat

55min