Appareils et accessoires
Salade de riz au curcuma et aux pois chiches
Préparation 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
125 g de riz sauvage
-
1000 g d'eau
-
2 pincées de sel
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
100 g de pois chiches en conserve
-
10 g d'amandes effilées
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de vinaigre de vin
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
persil frais ciselé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
432.2 mg
Protides
7.1 g
Calories
982.5 kJ /
234.8 kcal
Lipides
10.1 g
Fibre
4.1 g
Graisses saturées
1.3 g
Glucides
30.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Petits plats pour diabétiques
45 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique
45min
Saumon au quinoa et pamplemousse
50min
Bouillon indien à la pâte tandoori
1h 15min
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35min
Quiche aux oignons verts et truite fumée
35min
Soupe épicée vietnamienne
50min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Médaillons de légumes
1h 10min
Tarte fleur aux patates douces
1h 10min
Sauce tomate aux noisettes
25min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40min