Crackers au beurre de cacahuètes

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Préparation 10min

Total 35min

40 morceaux

Ingrédients

100 g de farine de sarrasin
50 g de farine de blé
50 g de flocons d'avoine
15 g de graines de lin
1 ½ c. à café de thym déshydraté
1 c. à café d'origan déshydraté
½ c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
55 g de beurre d'arachide
30 g d'huile d'olive
70 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau/part

Sodium 59 mg

Protides 1 g

Calories 146.6 kJ / 35 kcal

Lipides 1.8 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 4.1 g

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