Appareils et accessoires
Shakshuka
Préparation 20min
Total 50min
2 portions
Ingrédients
-
10 g de persil frais effeuillé
-
150 g de piments rouges pointus en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon petit et coupé en deux
-
20 g d'huile végétale
-
10 g de pâte harissa à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de purée de tomates
-
½ c. à café de graines de cumin
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons (optionnel) à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de sel
-
400 g de tomate en dés, en conserve
-
4 œufs
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
21 g
Calories
1573 kJ /
376 kcal
Lipides
25 g
Fibre
4.4 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
15 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
30 Recettes
Benelux
Benelux
Morning Rituals
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45min
Low Meat Spaghetti Bolognaise
1h
Energy balls aux dattes
20min
Sichuan spaghetti
50min
Croissants aux noix végans
2h 10min
Guacamole
5min
Tequila 'Refresher'
5min
Steak au Poivre
20min
Power Balls au matcha
40min
Brownies vegan
2h 40min
Bolognaise au soja
40min