Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 35 g de pistaches décortiquées, non salées
- 70 g de noix de cajou, crues
- 200 g de dattes, dénoyautées (p. ex. Medjool)
- 90 g de copeaux de noix de coco, non sucrée
- 2 c. à café de thé matcha en poudre
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 15 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 286.3 kJ / 68.2 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 4.4 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 1 mg
Recettes alternatives
Minestrone aux pois chiches
40min
Porridge aux fruits frais
15min
Bolognaise au soja
40min
Éclairs aux cerises
Pas d’évaluation
Sauce à salade au fromage bleu
10min
Cheesecake au tofu soyeux
4h
Muffins à la patate douce et aux noix
1h
Riz brun végétarien
40min
Pain complet sans gluten
4h
Glace à la banane au beurre de cacahuètes et au chocolat
8h 10min
Farine de riz
10min
Pain aux pépites de chocolat sans gluten
1h 10 min