Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.6 22 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

8 portion

Ingrédients

2 gousses d'ail
2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
60 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à thé paprika doux moulu et un peu plus pour le dressage
1 c. à thé de sel au goût
85 g de glaçons
poivre de Cayenne moulu pour le dressage

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Protides 10 g

Calories 1000 kJ / 239 kcal

Lipides 10 g

Fibre 8 g

Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Parfaites trempettes 14 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Sauce pour salade César

10min

Guacamole

5min

Trempette de poivrons (muhammara)

1h

Hummus

10min

Guacamole

5min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25min

Boules énergétiques

30min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45min

Salsa à la mexicaine

1h 25min

Smoothie vert

5min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min