Versions compatibles
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Placki ze spiralizowanych batatów
- 600 - 700 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 jajka, roztrzepane
- ½ łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżki skrobi kukurydzianej
ou 2 łyżki skrobi ziemniaczanej - 2 - 3 łyżki oleju, do smażenia
Burgery z indyka
- 40 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 5 g liści kolendry, świeżych
- 400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia
- 8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
- 4 plastry sera cheddar
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1804.4 kJ / 431.3 kcal
- Protides
- 36.1 g
- Glucides
- 17.8 g
- Lipides
- 25.1 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 958.1 mg
Recettes alternatives
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
45min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10 min
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1h 20 min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20 min
Klasyczne burgery wołowe
1h
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 10 min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 min