Appareils et accessoires
Porridge d'été aux pêches
Préparation 10min
Total 40min
6 portions
Ingrédients
-
60 g d'amandes décortiquées
-
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
-
30 g de raisins secs
-
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
-
120 g de flocons d'avoine sans gluten
-
550 g de lait (voir "Variante(s)")
-
cannelle en poudre (optionnel) pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
47.7 mg
Protides
9.6 g
Calories
1041.8 kJ /
249 kcal
Lipides
9.8 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
2.6 g
Glucides
33.9 g
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France
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