Appareils et accessoires
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
Préparation 45min
Total 1h 15min
6 portions
Ingrédients
-
hazelnuts150 g
-
dried apricots150 g
-
onions cut in quarters300 g
-
garlic cloves20 g
-
olive oil plus extra for drizzling60 g
-
salt½ tsp
-
couscous200 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
carrots cut in slices (5 mm)200 g
-
courgettes cut in slices (7-10 mm)200 g
-
red peppers cut in bite-size pieces150 g
-
frozen green peas100 g
-
feta cheese cut in small cubes (5 mm)200 g
-
fresh parsley (optionnel) chopped, to garnish2 tsp
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Lipides
37 g
Fibre
12.4 g
Glucides
47 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fabulous Flavour on Every Level
72 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Dubai Pistachio Tiramisu
8h
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Chocolate and nut babka
3h
Sicilian Prawn Salad
40min
Quinoa salad with crunchy vegetables
30min
Ratatouille
40min
Orange couscous with steamed salmon
35min
Leek quiche
1h 45min
Mediterranean pearl barley risotto
1h
Beetroot soup with herb dumplings
1h 10min
Moroccan chicken and couscous
45min
Smoothie
5min