Appareils et accessoires
Salade de choucroute
Préparation 15min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
-
100 g de choucroute en conserve égouttée
-
200 g de carottes
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux
-
200 g de poivrons rouges évidés et coupés en quatre
-
100 g de chou frisé kale coupé en morceaux
-
30 g de vinaigre
-
20 g de sirop d'agave20 g de sirop d'érable
-
30 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
3 c. à soupe d'amandes effilées
-
3 c. à soupe de graines de chia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
505.4 mg
Protides
5.4 g
Calories
946.4 kJ /
226.2 kcal
Lipides
14.1 g
Fibre
8.5 g
Graisses saturées
1.6 g
Glucides
22 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Salades avec une touche de probiotiques
7 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
25min
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
1h
Buddha bowl au poulet
1h
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1h
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1h 5min
Salade composée et banderilles de tortilla
55min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
55min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Salade de haricots cannellini
10min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min
Salade de thon, haricots et avocat
20min