Versions compatibles
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 gousses d'ail
- 2 oignons nouveaux (réserver le vert)
- 15 g de gingembre frais
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de filets de dinde, sans peau, en lanières
- 250 g de nouilles de blé chinoises
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 125 g de beurre de cacahuète
- 2 c. à soupe de miel
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g d'épinards frais
- 30 g de cacahuètes grillées non salées, concassées
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2656 kJ / 634 kcal
- Protides
- 44 g
- Glucides
- 51 g
- Lipides
- 28 g
Recettes alternatives
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Risotto aux champignons
30min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Riz au bœuf et poivron rouge
45min
Mac & cheese au cheddar et moutarde
55min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25 min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30min
Risotto aux petits pois et aux lardons
25 min