Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

2.7 42 évaluations

Préparation 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

de poireau en morceaux
350 g
de boulgour
200 g
du sel
du poivre moulu
d'eau bouillante
700 g
citron jaune en rondelles fines
1
aiguillettes de poulet
16
d'estragon frais
½ bouquet

Infos nut. par 1 portion

Calories 374 kcal / 1581 kJ

Protides 43 g

Lipides 3 g

Glucides 39 g

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