Appareils et accessoires
Cuisse de canard aux légumes, sauce aux myrtilles
Préparation 15min
Total 3h 30min
4 portions
Ingrédients
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
140 g de carotte dont 60 g coupée en morceaux et 80 g coupée en biseau
-
50 g de branche de céleri en morceaux
-
20 g d'huile d'olive et 2-3 c. à soupe
-
4 cuisses de canard (environ 200 g chacune) (voir "Conseil(s)")
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
½ c. à café de sel et un peu pour les légumes
-
500 g d'eau environ (voir "Conseil(s)")
-
200 g de myrtilles
-
35 g de sucre roux
-
25 g de beurre en morceaux
-
80 g d'oignon rouge en rondelles (1-2 mm)
-
200 g de chair de potiron en cubes (2 cm)
-
poivre noir moulu
-
60 g de vinaigre balsamique
-
mélange de graines germées pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
341.5 mg
Protides
20 g
Calories
2137.8 kJ /
510.8 kcal
Lipides
37 g
Fibre
7.1 g
Graisses saturées
10.5 g
Glucides
22.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi n°40
44 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Dorade royale à l'huile épicée
25min
Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic
25min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Ragoût d'agneau aux carottes et navets
2h 20min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Matelote de roussette au vin rouge
1h 30min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Feuilleté de saint-jacques au chou vert
1h 25min
Gambas sautées au beurre persillé
15min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Poisson vapeur au gingembre
40min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50min