Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

4.8 43 évaluations

Préparation 20min

Total 30min

4 porzioni

Ingrédients

60 g di pane raffermo a pezzi
30 g di semi di sesamo
½ cucchiaino di curry in polvere
1 spicchio di aglio
20 g di capperi sott'aceto sgocciolato
20 g di foglie di basilico fresche
20 g di foglie di prezzemolo fresco
80 g di succo di arancia, spremuto fresco
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
300 g di cavolo rosso tagliato a pezzi
150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciata, snocciolata e tagliata a pezzi
1 cucchiaino colmo di semi di cumino
10 g di miele
½ cucchiaino di cannella in polvere
30 g di farina integrale
300 g di Feta
1 uovo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 1829.6 mg

Protides 17.5 g

Calories 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Lipides 40.4 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 14.5 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Insieme, dove vuoi 26 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 min

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

45 min

Curry di ceci (vegan)

1 h

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 min

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

1 h

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 min

Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw

50 min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 min

Insalata di finocchi e mela

20 min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 min

Ragù di nocciole vegetariano

35 min