Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie

4.7 33 évaluations

Préparation 15min

Total 30min

4 porzioni

Ingrédients

600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
500 g di acqua
150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
30 g di scalogno
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
90 g olio extravergine di oliva
45 g di aceto
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 1067 mg

Protides 12 g

Calories 1653 kJ / 395 kcal

Lipides 23 g

Fibre 10.4 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 29 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il meglio del mese febbraio 11 Recettes
Italie

Ogni giorno - Con creatività 60 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)

35min

Crema di panzanella

40min

Crostata salata di verdure (vegan)

1h 5min

Bocconcini di broccoli e formaggio

1h

Melanzane al curry (vegan)

50min

Fagioli e verdure

30min

Omelette greca

35min

Cipolle ripiene di zucca e rosmarino

1h 30min

Insalata di cavolo rosso e cocco

20min

Riso Jasmine con crema di peperoni, olive e Feta

35min

Insalata di cavolo messicana

15min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20min