Appareils et accessoires
Crostata salata di verdure (vegan)
Préparation 20min
Total 1h 5min
8 fette
Ingrédients
-
15 g di semi di lino
-
60 g di mandorle
-
140 g di farina tipo 00
-
60 g di olio di oliva
-
245 g di acqua + 4 cucchiai tiepida
-
2 ½ cucchiaini di sale
-
50 g di cipolla a metà
-
100 g di porro a rondelle (0,5 cm)
-
60 g di peperone verde a pezzi (2-3 cm)
-
60 g di spinaci baby freschi
-
105 g di bevanda a base di soia
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di cipolla disidratata
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
55 g di farina di ceci
-
120 g di pomodori ciliegino dimezzato
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pezzo
Sodium
613.4 mg
Protides
8.8 g
Calories
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
4.7 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
30.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Forno vegan
11 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Feta vegan in olio aromatico
1h 10min
Raita di carote e barbabietola
25min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30min
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50min
Involtini di sogliola con verdure all'orientale
50min
Insalata di cavolo messicana
15min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20min
Porridge al grano saraceno
30min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30min
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
40min
Gnocchi di cavolfiore con salsa di kiwi
45min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1h 5min