Mélange pour salade ou dessert

Mélange pour salade ou dessert

3.0 2 évaluation

Préparation 5min

Total 10min

65 g

Ingrédients

10 g d'amandes décortiquées
10 g de noisettes décortiquées
2 c. à café de graines de tournesol
1 c. à café de graines de sésame grillées
10 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
3 c. à café de graines de pavot
1 c. à café de graines de lin

Niveau

facile

Infos nut. par 65 g

Sodium 9 mg

Protides 10 g

Calories 1364 kJ / 330 kcal

Lipides 27 g

Fibre 7 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 6 g

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Épices et herbes - mélanges au quotidien 10 Recettes
France

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