Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 15 évaluations

Préparation 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 481.5 mg

Protides 4.5 g

Calories 988.5 kJ / 236 kcal

Lipides 11.8 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 26.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°38 46 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Soupe à l'oignon et au chorizo

30min

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

30min

Soupe de maïs au chorizo

15min

Granité basilic

Pas d’évaluation

Risotto au citron, burrata et romarin

1h 10min

Canederli de dorade et son bouillon

1h

Gnocchi de châtaigne aux cèpes

1h

Gin au basilic

10min

Chaudrée de maïs au bacon, pommes de terre et épinards

55min

Bowl de porc à la sauce hoisin

45min

Purée de haricots blancs aux épinards

35min

Miso carbonara udon

25min