Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 5 g de ras el-hanout
- 500 g d'eau
- 200 g de tomates, coupées en morceaux
- 250 g de carottes, détaillées en dés
- 3 pincées de sel
- 140 g de lentilles corail sèches entières
- 130 g de poivron émincé
- 150 g de petits pois frais, écossés
- 200 g de courgette, détaillée en dés
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1324.8 kJ / 316.3 kcal
- Protides
- 19.3 g
- Glucides
- 28.8 g
- Lipides
- 9.8 g
- Graisses saturées
- 18.5 g
- Fibre
- 617.5 g
- Sodium
- 1.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Tikka bowl façon dahl
55min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Paëlla veggie
50min
Tajine de légumes aux fruits secs
1h 15min
Chili Sin Carne
30min
Colombo de légumes
1h 5min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min