Appareils et accessoires
Tikka bowl façon dahl
Préparation 10min
Total 55min
4 portions
Ingrédients
-
1300 g d'eau
-
du sel
-
200 g de carottes en cubes
-
200 g de courgettes en morceaux
-
200 g de courge butternut en dés
-
2 c. à soupe de mélange d'épices type tikka massala
-
250 g de boisson à la noix de coco
-
du poivre moulu
-
250 g de lentilles corail
-
1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
18 g
Calories
1653 kJ /
395 kcal
Lipides
16 g
Glucides
41 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30min
Mafé aux patates douces et riz
1h 15min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
Gratin de patate douce et émincé de soja
45min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Colombo de légumes
1h 5min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min