Crème de brocoli, avoine et noisettes

Crème de brocoli, avoine et noisettes

4.3 42 évaluations

Préparation 15min

Total 55min

4 portions

Ingrédients

50 g de noisettes
1 oignon coupé en deux
3 c. à soupe d'huile de noisette
500 g de fleurettes de brocoli (réserver 2 fleurettes pour la finition)
800 g de boisson à l'avoine
du sel
du poivre moulu
quelques feuilles de menthe fraîche

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 12 g

Calories 1045 kJ / 252 kcal

Lipides 19 g

Glucides 5 g

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France

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