Appareils et accessoires
Canard laqué et purée de vitelotte
Préparation 10min
Total 35min
2 portions
Ingrédients
-
80 g d'échalotes coupées en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais émincé finement (2 mm)
-
1 branche de thym frais
-
20 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de miel
-
1 c. à café de tahini
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à soupe d'huile de sésame
-
2 magrets de canard sans peau (150-200 g chacun)
-
500 g d'eau
-
350 g de pommes de terre type vitelotte, coupées en petits morceaux
-
30 g de beurre coupé en morceaux
-
120 g de lait
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
145.5 mg
Protides
39 g
Calories
4588.5 kJ /
1103 kcal
Lipides
84.5 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
25 g
Glucides
44.5 g
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