
Appareils et accessoires
Riz au bœuf et brocoli
Préparation 5min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
de riz au jasmin250 g
-
d'huile végétale20 g
-
gousse d'ail1
-
de lanières de viande de bœuf (1 cm x 3-4 cm), séchées avec du papier absorbant250 g
-
d'eau430 g
-
de brocoli, détaillé en bouquets (environ 2 cm)150 g
-
de sauce de soja légère (claire)40 g
-
de sauce de soja épaisse (ou foncée)10 g
-
de sauce d'huître50 g
-
de pousses de bambou en conserve égouttées et taillées en lanières50 - 60 g
-
d'huile de sésame5 g
-
de gingembre en poudre1 c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de poivre blanc moulu1 c. à café
-
ciboule ciselée pour la finition
-
piment séché en flocons (optionnel) pour la finition
Infos nut. par 1 portion
Calories
395.3 kcal /
1654 kJ
Protides
20.7 g
Lipides
10 g
Glucides
55.5 g
Fibre
1.4 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
1488.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Best of Chine
12 Recettes
France
France

Escapade en Chine - mode Rice cooker
10 Recettes
France
France