Versions compatibles
Saumon sur chou pointu à la crème, accompagné de pommes de terre persillées
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marinade pour le saumon et préparation des pommes de terre
- ½ bouquet de persil frais, effeuillé
- 4 gousses d'ail
- 1 ½ c. à café de jus de citron
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ - 1 c. à café de piment, sec, en flocons, selon les goûts (optionnel)
- ½ - 1 c. à café de sel, selon les goûts
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté
- 600 g de pommes de terre à chair farineuse, coupées en dés (1-2 cm)
- 4 filets de saumon frais, parés et désarêtés, (filets de 125 g chacun)
Chou pointu à la crème et assaisonnement du saumon
- 700 g de chou, pointu, en morceaux (4 cm)
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 50 g de beurre en morceaux
- 60 g de vin blanc
- 30 g de noisettes, décortiquées, avec la peau, coupées en deux (optionnel)
- 120 g de crème mélangée à 2 c. à soupe de farine
- ½ c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu
- beurre, pour la décoration
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2965.1 kJ / 708.7 kcal
- Protides
- 26.5 g
- Glucides
- 43.1 g
- Lipides
- 48 g
- Graisses saturées
- 18.3 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodium
- 994.7 mg
Recettes alternatives
Spaghettis à la carbonara
30 min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Piccata de poulet sur ratatouille
40min
Salade de carotte à la sauce yogourt
10min
Saucisse rôtie, légumes et sauce à l’oignon
45 min
Quiche aux épinards et tomates
1h 45min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50min
Menu : Filets de truite à la crème d'asperges, riz et glace aux fruits
1h
Riz Casimir (8 portions)
1h
Asperges et hollandaise au yogourt
30 min
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
25min
Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt
45 min