Appareils et accessoires
Bar en croute roquefort avec brocolis, chou-fleur et purée carotte-betterave
Préparation 10min
Total 50min
6 portions
Ingrédients
-
500 g de carottes coupées en tronçons
-
100 g de betterave crue détaillée en dés
-
500 g d'eau
-
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
300 g de bouquets de chou-fleur
-
100 g de pommes de terre farineuses détaillées en dés
-
50 g de pain dur
-
150 g de roquefort
-
6 filets de bar
-
4 pincées de poivre moulu
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
115 g de beurre
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
50 g de noix décortiquées concassées
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
10 g de moutarde
-
2 pincées de sel
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1051.8 mg
Protides
40.2 g
Calories
2685.8 kJ /
645 kcal
Lipides
45 g
Fibre
6.7 g
Graisses saturées
22.2 g
Glucides
19.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Les fêtes avec un Friend
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tagliatelle de riz à la vanille et aux langoustines
1h
Curry de lotte avec carottes, pois chiches, pois gourmands et riz
40min
Carpaccio de saint-jacques à la coriandre et huile d'avocat
15min
Magrets rôtis au pomélo, purée de céleri
2h
Cabillaud au beurre d'agrumes - Muffins aux pépites de chocolat
45min
Dinde au sirop d'érable
4h
Lotte sauce vallée d’Auge
1h 40min
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40min
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45min
Amok (Papillote de poisson)
1h 30min
Noix de saint-jacques, champignons à la noisette
1h 30min
Poisson vapeur au gingembre
40min