Appareils et accessoires
Poisson à la thaïlandaise cuit dans des feuilles de bananier accompagné d'une salade mixte
Préparation 30min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
Poisson et marinade
-
50 g de cacahuètes grillées salées
-
2 gousses d'ail
-
20 g de citronnelle fraîche en morceaux (± 3 cm)
-
5 g de zeste de citron vert râpé4 feuilles de combava fraîches
-
50 g de crème de noix de coco
-
2 c. à soupe de pâte de curry jaune2 c. à soupe de pâte de curry rouge
-
800 - 1000 g de filets de vivaneau rouge ou filets de cabillaud, avec peau, coupés en 4 morceaux
Salade
-
1 citron vert en quartiers
-
1 c. à café de sel
-
200 g de laitue Romaine en morceaux (± 1 cm)
-
100 g de concombre de jardin en tranches (± 3 mm)
-
10 g de coriandre fraîche en morceaux (± 2 cm)
-
40 g de sirop d'agave
-
2 piments frais en tranches (3 mm)
-
100 g de tomates cerise coupées en 2
-
10 g de citronnelle fraîche uniquement le blanc, en tranches diagonales (± 2 mm)
Finition
-
1 citron vert en tranches (2 mm)
-
10 g de coriandre fraîche en morceaux (± 2 cm)
-
1 piment frais (optionnel) en tranches (2 mm)
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
763.2 mg
Protides
48 g
Calories
1753.8 kJ /
419.2 kcal
Lipides
15 g
Fibre
6.4 g
Graisses saturées
5.4 g
Glucides
27.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Poisson
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Saumon et riz basmati à la sauce à la crème et à l'aneth
40min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Poisson cuit à la vapeur avec une croûte de tomates séchées au soleil et une purée de patates douces
Pas d’évaluation
Curry de poisson
35min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Cabillaud à la chermoula
Pas d’évaluation
Tajine de morue aux poivrons et aux tomates
Pas d’évaluation
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Pas d’évaluation
Saumon aux légumes et sauce moutarde-miel
Pas d’évaluation