Appareils et accessoires
Purée de chou-fleur et de pommes de terre au cabillaud
Préparation 10min
Total 35min
4 portion
Ingrédients
Sauce
-
100 g de persil frais
-
60 g d'oignon rouge coupé en deux
-
100 g d'huile d'olive
-
20 g de câpres, marinées
-
3 tomates coupés en cubes (1 x 1 cm)
-
1 de citron vert seulement le jus
Purée et poisson
-
600 g de pommes de terre à chair ferme coupé en morceaux (2 x 2 cm)
-
600 g de bouquets de chou-fleur
-
150 g de bouillon de légumes
-
100 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
½ c. à café de sel
-
800 g de filet de cabillaud, sans la peau
-
poivre moulu au goût
-
de sel au goût
-
50 g de beurre
-
noix de muscade entière au goût
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
607.3 mg
Protides
44.1 g
Calories
3146.5 kJ /
752 kcal
Lipides
46.9 g
Fibre
9.1 g
Graisses saturées
16 g
Glucides
43.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisiner au quotidien avec Community Stars
6 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Saumon en croûte et son risotto au citron
45min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25min
Saumon et sauce aux petits pois
25min
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Pas d’évaluation
Aile de raie aux câpres
45min
Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur
Pas d’évaluation
Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc
35min
Menu: Steak de thon avec riz et sauce tomate et dessert à base de mangue et de pêche
45min
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
40min
Purée de Pommes de Terre au Babeurre avec des Oeufs Pochés et Crevettes
Pas d’évaluation