Pain noir aux graines

Pain noir aux graines

3.9 37 évaluations
Préparation 5min
Total 2h 45min
10 parts

Ingrédients

  • d'eau
    500 g
  • de levure boulangère sèche
    10 g
  • de farine de seigle
    350 g
  • de farine de blé
    150 g
  • de sel
    10 g
  • de graines de tournesol
    2 c. à soupe
  • de graines de courge
    2 c. à soupe
  • de graines de sésame
    2 c. à soupe
  • de miel
    1 c. à soupe

Infos nut. par 1 part

Calories 208.5 kcal / 872.5 kJ
Protides 6.7 g
Lipides 2.7 g
Glucides 40.7 g
Fibre 5.2 g
Graisses saturées 0.4 g
Sodium 391.7 mg

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