Appareils et accessoires
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
Préparation 30min
Total 20h
24 kromki
Ingrédients
Zakwas
-
50 g żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
-
100 g mąki pszennej chlebowej
-
100 g wody
Ciabatta
-
300 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia orzechów
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia miski
-
10 g soli
-
50 g mąki pszennej chlebowej (opcjonalnie)
-
250 g orzechów nerkowca
-
kasza manna do posypania
Nadzienie
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki musztardy
-
70 g oliwy z oliwek
-
3 ząbki czosnku
-
200 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
50 - 100 g jarmużu, pokrojonej na kawałki50 - 100 g buraka liściowego (boćwiny), białego pokrojonego na kawałki
-
200 g grzybów, świeżych leśnych, np. podgrzybków, borowików, pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
Bruschetta
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia blachy i posmarowania ciabatty
-
2 ząbki czosnku
-
roszponka, (ok. 30 g)rukiew wodna, liście (ok. 30 g)
-
skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej
-
sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty
Niveau
difficile
Infos nut. par 1 kromkę
Sodium
224.4 mg
Protides
5.7 g
Calories
969.6 kJ /
231.8 kcal
Lipides
12.8 g
Fibre
1.7 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
24.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)
20min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Zielony omlet na białkach
35min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min
Wiosenna sałatka z sorgo
12h 55min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3h 45min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min