Łatwe i szybkie kiszone warzywa
TM6

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

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Ingrédients

  • 950 g wody
  • 20 g soli
  • 3 liście laurowe, suszone
  • 3 gałązki tymianku, świeżego
  • 3 gałązki rozmarynu, świeżego
  • 1 czubata łyżeczka nasion kolendry
  • 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
  • 180 g różyczek kalafiora, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 90 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
  • 90 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)

Infos nut.
par 1 słoik
Calories
197.7 kJ / 47.3 kcal
Protides
2.7 g
Glucides
10.1 g
Lipides
0.7 g
Graisses saturées
0.2 g
Fibre
3.1 g
Sodium
2644.2 mg

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