Appareils et accessoires
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
Préparation 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
20 g de persil frais équeuté
-
10 g de coriandre fraîche équeutée
-
2 cubes de bouillon de volaille
-
4 escalopes de poulet coupées en cubes
-
30 g de jus de citron
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates entières pelées au jus, coupées en morceaux2 tomates coupées en morceaux
-
100 g de poivron vert coupé en morceaux
-
600 g d'eau
-
220 g de riz
-
1 dose de safran
-
80 g de petits pois surgelés80 g de petits pois frais
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1296.3 mg
Protides
38.8 g
Calories
1970.8 kJ /
467.3 kcal
Lipides
8.8 g
Fibre
7.8 g
Graisses saturées
1.8 g
Glucides
54 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi n°29
48 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
One pot pasta au poulet, citron, basilic et ricotta
30min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min
Pâtes aux crevettes et à la feta
55min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50min
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1h 30min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Saumon mariné et purée de carotte
50min
Rigatoni et pesto de mâche
20min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40min