Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
Ingrédients
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1 potimarron coupé en tranches fines
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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sel
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poivre moulu
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4 gousses d'ail dégermées
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830 g d'eau
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1 ½ c. à café de sel
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300 g de quinoa
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60 g de graines de lin
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50 g de moutarde
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30 g d'huile de colza30 g d'huile de noix
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30 g de vinaigre de cidre
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1 pincée de poivre moulu
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1 pomme bio, coupée en fines tranches
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2 avocats coupés en tranches
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2 betteraves crues de petite taille, pelées et coupées en fins bâtonnets
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200 g de feta émiettée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
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