Appareils et accessoires
Salade asperge-pastèque
Préparation 20min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
15 g de moutarde douce
-
50 g de jus de canneberge
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
60 g d'huile de colza
-
400 g de pastèques sans pépins, 100 g en gros morceaux et le reste en cubes (2 cm)
-
40 g de vinaigre de vin rouge
-
500 g d'eau
-
250 g d'asperges blanches épluchées, en morceaux (4-5 cm)
-
250 g d'asperges vertes le tier inférieur épluché, en morceaux (4-5 cm)
-
1 laitue iceberg en morceaux
-
300 g de pastèques sans pépins, en cubes (2 cm)
-
125 g de mozzarella émiettée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
9 g
Calories
1244 kJ /
298 kcal
Lipides
22 g
Fibre
2.3 g
Glucides
14 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Asperge
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons
Pas d’évaluation
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1h 15min
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
55min
Salade de scampis et de mangue (sans gluten)
Pas d’évaluation
Salade de courgette, asperge et pamplemousse
30min
Salade de pâtes aux légumes
1h
Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson
30min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min
Bolognaise au soja
40min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3h 40min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min