Appareils et accessoires
Potée de légumes
Préparation 20min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
20 - 25 g d'huile d'olive
-
100 - 150 g de mélange de légumes pour potage (p. ex. oignons, échalotes, poireaux, carottes, céleri) coupés en morceaux (2 cm)
-
350 - 400 g de légumes variés (p. ex courgettes, potiron, patates douces, pommes de terre, panais) coupés en morceaux (2 cm)
-
50 g de petits pois surgelés50 g de mélange de légumes congelés (optionnel)
-
700 - 800 g d'eau
-
1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ - 1 c. à soupe de sauce de soja½ - 1 c. à café de sel
-
60 - 80 g de pâtes vermicelles (voir conseil)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
5 g
Calories
670 kJ /
160 kcal
Lipides
5 g
Fibre
3.8 g
Glucides
20 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Simplement. Fait. Maison.
204 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Légumes sautés (style asiatique)
10min
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
20min
Salade de fenouil au parmesan
10min
Salade Waldorf sur feuilles d'endives
30min
Soupe hongroise aux champignons
30min
Pâté aux pois chiches et à la carotte
15min
Poêlée de légumes verts
10min
Soupe de pois chiches aux épinards
40min
Dip aux herbes et noix de cajou
8h 10min
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
25min
Muffins au fromage et aux légumes
Pas d’évaluation
Salade fraîcheur avocat & concombre
20min