Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
Ingrédients
-
1000 g d'eau
-
250 g de boulgour
-
600 g de patates douces coupées en gros cubes
-
1 c. à café bombée de paprika
-
1 filet d'huile d'olive
-
300 g de chou-fleur en morceaux
-
2 yaourts nature (250 g)
-
2 c. à soupe bombées de tahini (purée de sésame)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 portions de pousses d'épinards (2 grosses poignées)
-
½ grenade égrainée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
France
Vous pourriez aussi aimer...
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1h 10min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40min
Légumes au quinoa
50min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min