
Appareils et accessoires
Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
Préparation 15min
Total 35min
15 pièces
Ingrédients
La garniture
-
gousse d'ail1
-
échalote1
-
botte de ciboulette fraîche ciselée½
-
de fromage frais150 g
La pâte à gaufres
-
de chou kale (ou chou nero) sans tiges, coupé grossièrement100 g
-
œuf1
-
de levure chimique (½ sachet)1 c. à café
-
de lait200 g
-
de farine160 g
-
de sel½ c. à café
-
de beurre fondu30 g
-
graines germées (optionnel) pour la finition
Infos nut. par 1 pièce
Calories
362 kcal /
1514 kJ
Protides
20 g
Lipides
18 g
Glucides
45 g
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