Gaufres vertes moelleuses au fromage frais

Gaufres vertes moelleuses au fromage frais

4.4 33 évaluations
Préparation 15min
Total 35min
15 pièces

Ingrédients

La garniture
  • gousse d'ail
    1
  • échalote
    1
  • botte de ciboulette fraîche ciselée
    ½
  • de fromage frais
    150 g
La pâte à gaufres
  • de chou kale (ou chou nero) sans tiges, coupé grossièrement
    100 g
  • œuf
    1
  • de levure chimique (½ sachet)
    1 c. à café
  • de lait
    200 g
  • de farine
    160 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de beurre fondu
    30 g
  • graines germées (optionnel) pour la finition

Infos nut. par 1 pièce

Calories 362 kcal / 1514 kJ
Protides 20 g
Lipides 18 g
Glucides 45 g

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