Falafels de fèves

Falafels de fèves

3.7 12 évaluations

Préparation 20min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

500 g d'eau
200 g de fèves fraîches ou surgelées
60 g d'oignon rouge
150 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
1 pincée de cumin en poudre
50 g de farine de pois chiche
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 241.8 mg

Protides 9.8 g

Calories 692 kJ / 164.8 kcal

Lipides 5.3 g

Fibre 5.5 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 16.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°24 47 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Caviar d'aubergines

Caviar d'aubergines

1 h 5min

Curry de pois chiches et épinards

Curry de pois chiches et épinards

1 h

Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne

Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne

1 h 10min

Falafels

Falafels

24 h

Houmous

Houmous

3 h 30min

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1 h 30min

Falafels

Falafels

24 h

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12 h

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50min

Cromesquis aux pois chiches et coriandre

Cromesquis aux pois chiches et coriandre

1 h 20min

Falafels au four

Falafels au four

40min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1 h