Falafels de fèves

Falafels de fèves

3.7 12 évaluations

Préparation 20min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

500 g d'eau
200 g de fèves fraîches ou surgelées
60 g d'oignon rouge
150 g de pois chiches en conserve égouttés
25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
1 pincée de cumin en poudre
50 g de farine de pois chiche
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 241.8 mg

Protides 9.8 g

Calories 692 kJ / 164.8 kcal

Lipides 5.3 g

Fibre 5.5 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 16.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°24 47 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Couscous aux légumes d'hiver

1h 40min

Houmous de châtaigne

10min

Tartinade d'aubergines et chapatis

2h 5min

Tartinade de petits pois aux amandes

20min

Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne

1h 10min

Quiche verdurette à la ricotta

3h 10min

Pizza aux blettes et au citron

25h 50min

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3h 10min

Quiche lorraine au tofu fumé

1h 55min

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2h 25min

Pâté végétal aux lentilles et noix

35min

Tartinade de lentilles à l'indienne

30min