Appareils et accessoires
Falafels de fèves
Préparation 20min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
500 g d'eau
-
200 g de fèves fraîches ou surgelées
-
60 g d'oignon rouge
-
150 g de pois chiches en conserve égouttés
-
25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
-
1 pincée de cumin en poudre
-
50 g de farine de pois chiche
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
241.8 mg
Protides
9.8 g
Calories
692 kJ /
164.8 kcal
Lipides
5.3 g
Fibre
5.5 g
Graisses saturées
0.8 g
Glucides
16.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi n°24
47 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Falafels
24h
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Falafels
24h
Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)
55min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Tajine de légumes-racine au carvi
1h
Falafels au four
40min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h