Versions compatibles
Tortilla de patates douces aux épinards
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 8 œufs
- 1 bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- 100 g d'épinards frais
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 400 g de patates douces, en fines rondelles
- 1 pincée de paprika
- 30 g de pignons de pin grillés
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1200 kJ / 287 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 15 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Flan de patate douce
40min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35min
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1h 5min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min
Quiche légère aux légumes verts
1h 30 min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1h 5min
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1h 30 min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Curry de légumes
25min
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35min
Dahl indien et curry de légumes
1h 25min