Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
Préparation 20min
Total 1h 10min
4 portions
Ingrédients
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oignon (100 g), pelé et coupé en quatre1
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gousse d'ail pelée et dégermée1
-
de romarin frais1 brin
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de thym frais2 brins
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d'huile d'olive30 g
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de poulpe nettoyé et coupé en morceaux1000 g
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tomates cocktail coupées en deux300 g
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de paprika1 pincée
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de concentré de tomate1 c. à soupe bombée
-
feuilles de laurier frais2
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de menthe fraîche½ bouquet
Infos nut. par 1 portion
Calories
254 kcal /
1072 kJ
Protides
34 g
Lipides
9 g
Glucides
8 g
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