Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salade de chou-fleur et pois chiches
Préparation 25min
Total 45min
2 portions
Ingrédients
-
de pois chiches en conserve140 g
-
de coriandre fraîche et un peu pour la finition3 brins
-
de curry en poudre doux1 c. à café
-
d'huile végétale type lin15 g
-
de chou-fleur détaillé en bouquets300 g
-
poivron rouge1
-
de tahini (purée de sésame)25 g
-
d'huile végétale10 g
-
de sel¾ c. à café
-
2 c. à soupe de canneberges déshydratéesde raisins secs2 c. à soupe
-
de pousses d'épinards frais100 g
-
de jus de citron vert20 g
-
de sirop d'agave1 c. à café
-
de curcuma en poudre½ c. à café
Infos nut. par 1 portion
Calories
446.5 kcal /
1862.5 kJ
Protides
13 g
Lipides
22.5 g
Glucides
45.5 g
Fibre
13.5 g
Graisses saturées
3 g
Sodium
987 mg
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