Versions compatibles
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 - 300 g kaszanki (3 szt.), obranej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 200 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 1045 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 150 g kaszy gryczanej, prażonej
- 75 g oleju słonecznikowego
- 150 g śliwek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
10
g miodu, płynnego
ou 1 łyżeczka cukru - 15 - 20 g musztardy francuskiej
- 30 g czerwonego octu winnego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g jabłka, zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki, następnie w 2-3 mm plastry
-
80 - 100
g liści szpinaku baby, świeżych
ou 80 - 100 g mieszanki młodych sałat
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1420.7 kJ / 339.3 kcal
- Protides
- 9.2 g
- Glucides
- 35.7 g
- Lipides
- 19.5 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 922.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1h
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
1h 30min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2h
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min