Appareils et accessoires
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
Préparation 20min
Total 1h 20min
4 portions
Ingrédients
La cuisson des légumes et du saumon
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
150 g de petits pois frais
-
150 g de haricot vert frais extra-fins, coupés en morceaux
-
150 g de carotte détaillée en dés
-
150 g de navet détaillé en dés
-
400 g de saumon frais
-
20 g d'huile d'olive
-
2 - 3 brins d'aneth frais préalablement hachés
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
La mayonnaise légère
-
1 jaune d'œuf
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1 c. à soupe de moutarde
-
250 g de fromage blanc, 0% m.g.
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
428.3 mg
Protides
27 g
Calories
1218.8 kJ /
291.8 kcal
Lipides
16 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi n°20
41 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tartines de pain de mie, coulis de tomates, compotée d’oignons rouges et coppa
2h 45min
Gaufre au cabillaud et crème fouettée citron vert - sésame
50min
Tarte au potiron d'Halloween
2h
Sauté d'agneau, gratin poires-pommes de terre et sauce au parmesan
1h 10min
Tarte feuilletée express aux tomates et au parmesan
2h 30min
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50min
Croquettes de châtaigne au lard fumé
6h 5min
Gratin dauphinois à la crème de céleri-rave et pavé de saumon
1h 15min
Riz à la morue et aux moules
50min
Feuilleté tressé haddock et poireau
1h 30min
Bœuf en croûte de café, écrasé de pommes de terre
12h
Tarte aux oignons et curé nantais
1h 30min