Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 bouquet de menthe fraîche
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 30 g de pignons de pin
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 20 g d'eau
- 6 œufs
- 30 g de crème fraîche
- 20 tomates cerise
- 100 g de roquette
- sel
- poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 953 kJ / 230 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 19 g
Recettes alternatives
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1h 5min
Salade Caesar light
35min
Œufs brouillés aux asperges
35min
Œufs brouillés aux fines herbes
30min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35min
Avocado toasts, citron et tomates
10 min
Bowl de légumes tout vert
50 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1h 5min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40min