Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 bouquet de menthe fraîche
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 30 g de pignons de pin
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 20 g d'eau
- 6 œufs
- 30 g de crème fraîche
- 20 tomates cerise
- 100 g de roquette
- sel
- poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 953 kJ / 230 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 19 g
Recettes alternatives
Avocado toasts, citron et tomates
10 min
Œufs brouillés aux fines herbes
30min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30min
Risotto au poulet et aux artichauts
35min
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1h 5min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Tagliatelles au basilic, courgette et pignons
35min
Œufs à la mexicaine et au guacamole
30min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25 min