Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Quiche légère aux légumes verts
Ingrédients
La pâte
-
150 g de farine semi-complète (T80)
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120 g de petit-suisse nature, 0% m.g
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1 jaune d'œuf
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1 pincée de sel
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10 g d'eau
La garniture
-
500 g d'eau
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450 g de brocoli en fleurettes
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100 g de haricot vert frais équeutés
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150 g de petits pois frais écossés
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beurre pour le moule
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200 g de lait écrémé
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2 œufs
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5 branches de menthe fraîche effeuillées
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du sel
-
du poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 part
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France
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